Voor jou

Welkom op jouw plek binnen het CJG! Vanaf je 12e verandert er een hoop in je leven. Je krijgt meer vrijheid, maar soms ook meer vragen of gedoe. Of het nu gaat om stress op school, ruzies thuis, lekker in je vel zitten, verliefdheid of geldzaken: je hoeft het niet allemaal alleen uit te zoeken. Hier vind je betrouwbare informatie, handige tips en antwoorden op vragen waar iedere jongere wel eens mee loopt.

Puberteit

wat is puberteit?

De puberteit is de fase waarin je verandert van kind naar volwassene. Dit komt door hormonen die je lichaam flink laten groeien en vormen. Meisjes beginnen hiermee rond hun elfde, jongens rond hun dertiende.

Je verandert snel, waardoor je soms even onzeker kunt zijn over jezelf en je uiterlijk. Je lichaam groeit ineens in een rap tempo, tot in je gezicht aan toe. Ook word je geslachtsrijp. Als meisje betekent dit dat je voor het eerst ongesteld wordt, waardoor je lichaam klaar is om kinderen te krijgen. Als jongen krijg je je eerste zaadlozing (vaak 's nachts tijdens een droom), waarmee je in staat bent om een kind te verwekken.Al die snelle veranderingen hebben invloed op hoe je je voelt. Het is heel normaal dat je door al die lichamelijke rollercoaster soms even niet meer weet wie je bent of je even onzeker voelt.

Wil je meer weten over wat er precies in je hoofd gebeurt tijdens deze fase, of heb je tips nodig om met die onzekerheid om te gaan? Laat het ons weten!

Contact Centrum Jeugd & Gezin

Schadewijkstraat 6  5348 BC Oss 088-3742526 info@cjgbernheze-oss.nl


Puberteit

Identiteit

op zoek naar zichzelf

Pubers moeten op zoek naar zichzelf, naar een eigen identiteit: op zoek naar wie ben ik? Hun eigen kwaliteiten leren kennen en daar verder vorm aan geven. Dit vraagt van ouders en pubers een andere manier van met elkaar omgaan. Identiteit bestaat uit verschillende gebieden:

  • Sociale identiteit; hoe zien andere mij en hoe wil ik dat anderen mij zien. De puber vormt zich door vriendjes en vriendinnetjes een beeld te geven van de betekenis die hij voor anderen heeft en hoe hij wordt ervaren. Hij wil in de groep geaccepteerd worden, voldoen aan de groepsnorm.
  • Psychologische identiteit: wat vind ik van mijzelf en hoe zou ik willen zijn? De psychologische identiteit is veelomvattend: hoe men zich sexueel ervaart, bijvoorbeeld homo of hetero, Van welke cultuur ben je lid: waar kom je vandaan of wordt je geacht je zo te gedragen? Hoe ervaart men zichzelf qua intellect en welke religie (geloof) of spirituele stroming hang je aan?

Het zoeken naar eigen identiteit betekent dat je experimenteert met gedrag, wat kan leiden tot conflicten met ouders. Wanneer je je als puber wil onderscheiden van je ouder, het anders wil doen dan je ouders het doen.

Pubers staan voor de taak hun identiteit op verschillende terreinen te ontwikkelen.

  • Thuis, waar het erom gaat een andere gelijkwaardiger relatie met de ouders op te bouwen. Het lijkt dat de relatie met ouders minder belangrijk is, maar pubers hebben hun ouders op een andere manier nodig.
  • Op school, waar de basis ligt voor de maatschappelijke carrière.In de omgang met leeftijdsgenoten, om langdurig en bevredigende relaties te kunnen onderhouden.
Zoekmachine...
Mijn puber heeft de beste zoekmachine gevonden. MAM!

En ook dit...

Gevoelens van onzekerheid

Alle veranderingen die met pubers gebeuren maken hun onzeker. Nu zullen er genoeg ouders zijn die denken: onzeker? Een puber onzeker; nou nee. Van die grote monden, van die fel gestifte lippen en kijk eens hoe uitdagend ze erbij lopen. Pubers doen toch zeker vooral hun best om op te vallen?Toch is dit niet zo. Pubers staan te schudden op hun grondvesten. En al dat lawaai, die herrie uit de stereo, het gejoel bij het minste geringste en vooral in groepsverband, is vooral om gevoelens van onzekerheid te verbergen. Bovendien zijn er ook veel pubers die juist stil en verlegen zijn. En weer anderen die nergens last van lijken te hebben.

Het uiterlijk als visitekaartje

Pubers zijn ervan overtuigd dat iedereen steeds op hun let en hun optreden beoordeelt. En omdat pubers in die veronderstelling leven, besteden ze veel aandacht aan hun uiterlijk. Dan voelen ze zich minder kwetsbaar.Pubers kunnen zich in de ogen van hun ouders vreselijk uitdossen en daarin verschillen van mening. Het mag dan wel niet jou smaak zijn, je kunt toch ook genieten van het feit dat je kind zo duidelijk bezig is zich daarin te ontwikkelen. Dat maakt het makkelijker om "mooi" te roepen. Want dat willen pubers toch het liefst van hun ouders horen.

Een eigen wereld

Pubers houden zich heel sterk met hun eigen omgeving bezig. Ze zijn zo gericht op het vinden van een houding dat ze er vaak niet aan toe komen om ook nog rekening te houden met de wensen van een ander. Ze leven min of meer in een eigen wereld. Een wereld, waarin ze hun eigen mogelijkheden nogal eens overschatten en waarin idealen bereikbaar lijken. Vandaar uit gaan ze pittige discussies aan met volwassenen. Die hebben op grond van hun ervaringen bescheidener ideeën over wat in de wereld haalbaar is en opvattingen die in de ogen van een puber dan ook vaak maar 'stom', 'ouderwets' of 'belachelijk' zijn. Denk als ouder maar eens terug aan je eigen puberteit.

De vergeetachtigheid van een puber

Ook het uitvoeren van de dagelijkse taken komt in deze periode vaak in het gedrang. Ouders moeten alles honderd keer zeggen en nog gebeurt het niet. Pubers blinken uit in het vergeten wat je van ze vraagt. En niet alleen daarin. De meest vanzelfsprekende huisregels lijken niet meer tot ze door te dringen.En dat is ook zo! Kinderen die hevig in de puberteit zijn, leven van minuut tot minuut. De relatie met het eigen of het andere geslacht bepaalt voortdurend hun gedachten. Hun idee van tijd is daardoor ook heel anders. Hun geheugen is vooral gericht op het onthouden van hoe belangrijke anderen (leeftijdsgenoten) naar hen kijken en wat ze tegen hem zeggen. Er zit niets anders op dan te blijven herhalen waaraan gedacht moet worden: de fiets binnen zetten, je schooltas opruimen, je kleren in de was gooien etc.

´Ouders, maar ook kinderen zelf, realiseren zich niet dat de hersenen van kinderen pas rond het 24e levensjaar volledig ontwikkeld zijn. Vaak zijn pubers lichamelijk al volgroeid en dat wekt de suggestie dat dit voor hersenen ook zou gelden.'

Heb je een vraag?

laat het weten met het formulier hier onder:

Om verder te kunnen gaan, voer gegevens in bij de gemarkeerde velden.
Er is iets verkeerd gegaan tijdens versturen. Probeer het nogmaals of neem contact met ons op.